En un mundo cada vez más digital, la tecnología se ha convertido en una herramienta esencial para mantenernos conectados, informados activos. Para las personas mayores, aprender a utilizar estas herramientas ya no solo una ventaja, sino una necesidad que mejora su calidad de vida y su participación en la comunidad.

Hoy en un día, tareas como enviar un mensaje de texto, realizar una videollamada con familiares, consultar información médica en línea o participar en clases virtuales pueden marcar una gran diferencia en la vida diaria. Sin embargo, en ocasiones la falta de confianza o de acceso a la formación crea barreras que dificultan su uso.

Conscientes de esta realidad, el Departamento de Servicios para personas Mayores del estado de Nueva Jersey (NJ Division of Aging Services) ha impulsado programas que promueven la inclusión digital. Estas iniciativas ofrecen clases gratuitas en español e inglés, diseñadas para que las personas mayores puedan aprender a su propio ritmo y con el apoyo de instructores pacientes y comprensivos.

¿Qué tipo de clases se ofrecen?

• Uso básico de teléfono celulares y tabletas
• Comunicación digital: videollamadas, mensajes de texto y correo electrónico
• Redes sociales y seguridad en internet
• Fotografía digital y herramientas creativas
• Bienestar emocional y actividad física en casa
• Hábitos saludables y organización personal en línea

¿Por qué es importante?

Estas clases no solo transmiten conocimientos tecnológicos. También:

• Mantienen la mente activa y estimulan la memoria
• Refuerzan la independencia y la confianza personal
• Facilitan el acceso a servicios y recursos en línea
• Fomentan la interacción social y previenen el aislamiento

En resumen, la educación digital abre un mundo de posibilidades para las personas mayores se mantengan conectadas, desarrollen nuevas habilidades y fortalezcan sus vínculos con la comunidad. Adoptar estas herramientas es una manera de seguir creciendo y participando activamente en la vida cotidiana.