{"id":16282,"date":"2024-06-09T10:00:00","date_gmt":"2024-06-09T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/iacoimmigration.org\/?p=16282"},"modified":"2024-06-08T12:48:24","modified_gmt":"2024-06-08T16:48:24","slug":"cuando-beber-se-convierte-en-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/cuando-beber-se-convierte-en-un-problema\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo beber se convierte en un problema?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16282\" class=\"elementor elementor-16282\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3390906 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3390906\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77d20098\" data-id=\"77d20098\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2070ff77 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2070ff77\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/iacoimmigration.org\/iacoweb\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/seniors6.8.2024.png\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5f82bdd1\" data-id=\"5f82bdd1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a706d62 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2a706d62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aunque todo el mundo es diferente, el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, parte de los Institutos Nacionales de la Salud, recomienda que las personas mayores de 65 a\u00f1os no consuman m\u00e1s de 7 bebidas a la semana y no m\u00e1s de 1 a 2 bebidas en un solo d\u00eda. \u00bfTiene un problema de salud? \u00bfEst\u00e1 tomando ciertos medicamentos? Es posible que deba beber menos o dejar de beber por completo. Hable con su m\u00e9dico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43283084 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43283084\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-34814f3a\" data-id=\"34814f3a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7830e54c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7830e54c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Algunos individuos han sido grandes bebedores durante muchos a\u00f1os. Pero, con el tiempo, la misma cantidad de alcohol produce un efecto m\u00e1s poderoso. Otros individuos desarrollan un problema con la bebida m\u00e1s tarde en la vida. A veces, esto es el resultado de cambios importantes en la vida, como la muerte de amigos queridos o de un ser querido, mudarse a un nuevo hogar o tener problemas de salud. Estos tipos de cambios pueden causar soledad, aburrimiento, ansiedad o depresi\u00f3n. De hecho, la depresi\u00f3n en los adultos mayores a menudo va de la mano con tomar demasiado.<\/p><ul><li>Una bebida equivale a uno de los siguientes<\/li><li>Una lata o botella de 12 onzas de cerveza corriente, cerveza ale o refresco de vino<\/li><li>Una lata o botella de 8 o 9 onzas de licor de malta<\/li><li>Un vaso de 5 onzas de vino tinto o blanco<\/li><li>Una copa de 1.5 onzas de licor destilado como gin, ron, tequila, vodka o whisky. La etiqueta en la botella indicar\u00e1 un grado alcoh\u00f3lico de 80 o menos<\/li><\/ul><p>Es \u00fatil entender los tama\u00f1os de las bebidas \u00abest\u00e1ndar\u00bb para poder seguir las pautas de salud. Sin embargo, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta que las bebidas pueden ser m\u00e1s fuertes de lo que usted piensa que son si los tama\u00f1os verdaderos de las porciones son m\u00e1s grandes que los tama\u00f1os est\u00e1ndar. Adem\u00e1s, las bebidas dentro de la misma categor\u00eda de bebida, como la cerveza, pueden contener diferentes porcentajes de alcohol.<\/p><p>No todos los que beben a diario tienen un problema con la bebida, y no todos tienen que beber todos los d\u00edas para ser bebedores problem\u00e1ticos. Es posible que desee obtener ayuda si usted, o un ser querido, oculta o miente cuando se trata de beber, toma m\u00e1s de siete bebidas a la semana o m\u00e1s de dos bebidas en un d\u00eda, o se lastima o hace da\u00f1o a otras personas cuando bebe.<\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Puede haber razones para dejar de beber<\/strong><\/span><\/p><p>Puede haber muchas razones para dejar de beber. Marque cualquier raz\u00f3n que crea que le aplique a usted.<\/p><p>Me gustar\u00eda dejar de beber porque:<\/p><ul><li>Quiero estar saludable manteniendo controlado mi alto nivel de az\u00facar en la sangre (diabetes).<\/li><li>Quiero reducir mi presi\u00f3n arterial.<\/li><li>Quiero que mi h\u00edgado siga funcionando adecuadamente.<\/li><li>No quiero lastimar a nadie conduciendo despu\u00e9s de haber estado bebiendo.<\/li><li>No quiero caerme y lastimarme.<\/li><li>Estoy cansado de sentirme somnoliento o enfermo en las ma\u00f1anas despu\u00e9s de beber.<\/li><li>Quiero disfrutar de las cosas que sol\u00eda hacer.<\/li><li>Quiero dejar de sentirme avergonzado por mi manera de actuar cuando bebo.<\/li><\/ul><p>Algunas personas pueden reducir su consumo de alcohol. Algunas personas necesitan dejar de beber por completo. Hacer un cambio en sus h\u00e1bitos de beber puede ser dif\u00edcil. \u00a1No se rinda! Si no alcanza su meta la primera vez, int\u00e9ntelo de nuevo. Pida ayuda a sus familiares y amigos. Hable con su m\u00e9dico si le est\u00e1 resultando dif\u00edcil dejar de beber. <strong>Obtenga la ayuda que necesita.<\/strong><\/p><p><strong>Tambi\u00e9n le podr\u00eda interesar:<\/strong><\/p><ul><li>Aprender datos sobre c\u00f3mo el alcohol afecta a los adultos mayores<\/li><li>Asegurarse que su cita con el m\u00e9dico es provechosa y c\u00f3mo hablar de sus preocupaciones<\/li><li>Informarse sobre una alimentaci\u00f3n saludable para personas mayores<\/li><\/ul><p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Para m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/p><p><strong>Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos<\/strong><br \/>212-870-3400<br \/>www.aa.org\/pages\/es_ES<\/p><p><strong>National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism<\/strong><br \/><strong>(Instituto Nacional Sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo)<\/strong><br \/>888-696-4222<br \/>niaaaweb-r@exchange.nih.gov<br \/>www.niaaa.nih.gov<\/p><p><strong>Substance Abuse and Mental Health Services Administration<\/strong><br \/><strong>(Administraci\u00f3n de Salud Mental y Abuso de Sustancias)<\/strong><br \/>877-726-4727 <br \/>877-696-6775 (espa\u00f1ol)<br \/>800-487-4889 (TTY)<br \/>samhsainfo@samhsa.hhs.gov<br \/>https:\/\/store.samhsa.gov\/<br \/>https:\/\/store.samhsa.gov\/?f[0]=language:ES<\/p><p><strong>Fuente:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.nia.nih.gov\/espanol\/alcohol\/cuando-beber-se-convierte-problema\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfCu\u00e1ndo es que beber se convierte en un problema?<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque todo el mundo es diferente, el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, parte de los Institutos Nacionales de la Salud, recomienda que las personas mayores de 65 a\u00f1os no consuman m\u00e1s de 7 bebidas a la semana y no m\u00e1s de 1 a 2 bebidas en un solo d\u00eda. \u00bfTiene&hellip;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"post_series":[],"class_list":["post-16282","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-seniors","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16282"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16287,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16282\/revisions\/16287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16282"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/iacoimmigration.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=16282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}